Présentation

W3C

  • Feed RSS 2.0
  • Feed ATOM 1.0
  • Feed RSS 2.0

Images aléatoires

Ca...! C'est Fragles Rocs !

1993 - 2008
Le club à 15 ans !


Nouveaux adhérents 2008 :

Virginie
Farhes
Elise
Laurent
Maxime
Mathilde
Michel
Julien

Youpiii.gif

MARDI 18 MARS 2008...

Venez nombreux au siège du club !


Si-ge-copie-1.JPG

Le gestionnaire du matériel compte sur votre présence pour l'inventaire annuel !
A cette occasion un programme des sorties sera également élaboré...

 

par J.Marie
Samedi 8 mars 2008
ajouter un commentaire

Le bruit des cascades ou l'éloignement relatif des personnes, surtout lorsqu'elles sont séparées par une cascade, crée des difficultés parfois importantes de communication.

Comme les consignes ou conseils concernent souvent la sécurité il est important que les messages passent de manière claire et soient compris !
Les guides professionnels ont donc mis au point un code gestuel qui a été proposé à l'ensemble des fédérations concernées et aux professionnels étrangers.

Il a été accepté de le diffuser et est devenu le code gestuel enseigné par l'U.I.A.G.M (Union Internationale des Associations de Guides de Montagne).

STOP (de loin)
STOP (à proximité)
DEBRAYEZ
COUPEZ LA CORDE
NOUS AVONS BESOIN D'AIDE
NOUS N'AVONS PAS
BESOIN D'AIDE
ALLONGEZ-VOUS
DANGER
localisation du danger
DETRESSE AQUATIQUE
VITE

DEPLACEZ VOUS DE CE CÔTE
VENEZ VERS MOI
 
MONTEZ
DESCENDEZ
GLISSANT
TOBOGGAN
SAUT : OK

SAUT : NON

DU MOU
AVALER
CIRCUIT FERME
LA CORDE

Auteur : Henri Vincens - Guide de haute montagne henri.vincens@free.fr

par frog crazy
Jeudi 31 janvier 2008
ajouter un commentaire

Ruisseau du Dardanet (Loire)

D'intérêt majeur pour un département démuni de site de canyoning, le club Cascade vient d'équiper et de nettoyer ce qui semble être le seul canyon connu à ce jour dans la Loire.

Situé dans les premiers contreforts des monts du Forez, sur la commune de Débats Rivière d'Orpra, le ruisseau du Dardanet serpente dans une fôret de feuillus avant de se jeter dans un enchaînement d'une dizaine de cascades.

La première partie est une suite de rappels de 7 à 15m dont deux équipés de main-courante, de toboggans et de petites étroitures. La deuxième partie débute par deux toboggans pour enchaîner sur une cascade de 38 m avant la cascade finale de 7m. Régulièrement des échappatoires sont possibles en rive droite

Altitude de départ : 600m, Dénivelé : 140m, Longueur : 1000m, Cascade la plus haute : 38m, Temps d'approche : 5min, Temps de descente : 2h, Temps de retour : 15min, Navette : 4km, Cotation : 3-2-II, Roche : granit

Source : Article de François CHORETIER dans le SPELUNCA n° 108 de décembre

par frog crazy
Mercredi 30 janvier 2008
ajouter un commentaire

On rencontre trois milieux pour la faune spécifique des canyons. Voici une présentation des populations les plus souvent rencontrées.

Au dessus de l'eau

LE MARTIN PECHEUR

ce petit oiseau au plumage brillant se tient au bord des cours d'eau. Il plonge avec rapidité pour prendre des petits poissons.

LE CINCLE PLONGEUR

Petit oiseau vivant dans les cours d'eau, il niche sous les cailloux dans le lit du ruisseau. Il se nourrit d'insectes et d'invertébrés aquatiques qu'il attrape en plongeant et en marchant au fond de l'eau (d'où son nom). On le vois fréquemment s'enfuir en volant au raz de l'eau à notre approche.

LE HERON

Ce grand échassier migrateur vit au bord des eaux où il pêche divers animaux aquatiques.

Dans l'eau

LES GERRIS

ce sont des hétéroptères communs sur les eaux calmes. Ces insectes vivent sur la surface de l'eau, leur faible poids et la tension superficielle de l'eau, leur permet de patiner sur la surface de l'eau.

LES SALAMANDRES

Les salamandres sont des amphibiens nocturnes que l'on peut éventuellement rencontrer le jour hors de leur abri, après de grandes pluies. On ne les trouve jamais dans les mares sauf au moment de la ponte.

LES ECREVISSES (Austropotamobuis Pallipes)

De couleur blanche en général, ce qui la distingue de l'écrevisse à pied rouge, plus grosse. Elle vit dans une eau peu profonde (bordure des lacs, des étangs, des petits cours d'eau) claire et très oxygénée. Le support doit être ferme et sans trop de végétation. L'écrevisse se cache sur les rives escarpées, où, adulte elle y creuse des trous profonds ou choisit des endroits à cachette (souches, pierres). Elle est active la nuit, cherchant sa nourriture en rampant et la saisissant avec ses pinces. Son régime alimentaire est omnivore.

LES COLEOPTERES

vu dans les marmites isolées de faible diamètre.

LA TRUITE

salmonidé carnassier, il vit dans les eaux vives et aérées. Elle peut atteindre 50 cm .

Dans le substrat

 

LES PERLES (perla marginata)

Ce plécoptère s'aventure jusqu'à des altitudes élevées: 2000 m dans les Pyrénées, 1500 m dans les Alpes, 800 m dans le Jura. On le trouve uniquement dans les eaux de très bonne qualité et très oxygénées. Il capte l'oxygène de l'eau directement a travers sa peau. Il n'a pas de branchies, ce qui explique qu'il ne peut pas survivre dans des eaux moyennement oxygénées. C'est le meilleur indicateur d'une eau très pure.

 

LARVES DE TRICHOPTERES

Sous les pierres, les larves sont très nombreuses et recherchent activement leurs proies en se déplaçant aidées de leurs pattes pour ne pas être emportés par le courant. Il s'agit d'une espèce qui est carnivore.

 

 

LES LIMNEES

vus dans les marmites isolées. Elles se nourrissent en raclant les algues fixées à la surface des plantes aquatiques. Elle est reconnaissable à sa coquille de 4 à 5 spires. La dernière plus large lui donne un air ventru.

 

LARVES D'EPHEMERES

Ainsi dénommées car les adultes ont une durée de vie très courte (pour certaines quelques heures). Ces larves sont parmi les animaux les plus communs des eaux douces. Elles se nourrissent de végétaux et de détritus. Certaines sont carnivores. On en connaît 200 espèces en Europe C'est une importante nourriture animale pour les poissons. La femelle adulte vole au dessus de l'eau et trempe son abdomen puis lâche ses oeufs ; ou bien elle les dépose en rampant sous les pierres .

 

LES SIMULIES

Les larves vivent dans un fourreau en forme de cornet plat ou de pantoufle dont la pointe est dirigée vers le courant .

Alimentation : Algues (phytophage) qu’elle recueille avec 2 grands éventails de soie visqueuse

Vit dans les eaux polluées et riches en bactéries

 

LES GAMMARES

crustacé commun dans les eaux douces aérées. Nom usuel: crevette d'eau douce.

Source : Ecole Française de descente de Canyon

par frog crazy
Mardi 29 janvier 2008
ajouter un commentaire

Un canyon reste un terrain d'aventure !

La preuve en image avec le canyon de Trefond-Pernaz.

Terrain d'initiation préféré des Fragles Rocs...

Mais un jour de mai 2007, PL et Tamalou l'on trouvé dans tous ses états !

Vidéo prise par PL et Tamalou

La même cascade en initiation...

par frog crazy
Lundi 28 janvier 2008
ajouter un commentaire

Presque 20 ans que je pratique le canyoning et je ne connaissais pas les cascades de Chaley dans l'Ain.

Donc ce matin, direction la vallée de l'Albarine pour repérer ce canyon dans l'idée d'emmener nos jeunes adhérents cet été.

Faute de volontaires et afin de m'aèrer la tête, ma première idée était d'y aller seul en ce jour de mon anniversaire, et oui j'ai aujourd'hui 33 ans...

Bon anniversaire donc à moi-même !

Mais Tamalou du GSHL a bien voulu se joindre à mon excursion. Nous nous retrouvons à Chaley, temps ensoleillée, 2° au thermomètre !

Eau très froide, avons profité de la course pour équiper avec le SFD8. Depuis l'invention du sac à cordes à double entrée (innovation des Fragles Rocs présenté aux cadres de l'EFC en 1998), on n'a rien inventé d'aussi innovateur (dans le registre de la simplification des systèmes). C'est mon humble avis...

Petit canyon très joli, avec de supers gours, un peu glissant à cause de la glace (petite frayeur sur une glissade involontaire dans des blocs).
Les deux premiers rappels n'ont pas vraiment d'interêt et la marche d'approche pour y accéder est un peu raide (surtout à mon âge). Mais beaux sauts, eau limpide, passage dans un tunnel et dans un syphon.
Tamalou a tenté ensuite vainement de me persuader d'aller faire la via feratta d'Hostias...
Mais j'avais depuis le matin Niange en tête...
Participants : Frog Crazy et Tamalou
par frog crazy
Dimanche 27 janvier 2008
ajouter un commentaire

Quelques roches rencontrées dans les canyons :

LE GRANITE

Roche cristalline, métamorphique, composée de quartz, de feldspath et de micas répartis uniformément. De densité élevée, le granite constitue le soubassement de tous les continents.

Exemple : Le Massa en Suisse

 

LE CALCAIRE

Roche essentiellement constituée de carbonate de calcium. Les roches calcaires constituent une grande partie des roches sédimentaires et sont dues à l’activité des êtres vivants, qui provoquent la précipitation du carbonate de calcium contenu dans leur milieu.

Exemple : La Clue d'Aiglun en France

 

LE SCHISTE

Roche sédimentaire de structure feuilletée, provenant de la transformation des argiles par déshydratation et actions de pressions orientées.

Exemple : La Clue d'Amen en France

 

LE GNEISS

Roche métamorphique de même composition minéralogique que le granite, constituée de lits parallèles de quartz, de feldspath et de micas.

Exemple : Le Tessin en Suisse

 

LE BASALTE

Roche éruptive compacte, très dure, formée d’un agrégat de petits cristaux de feldspath, de pyroxène, et d’olivine noyées dans un verre noir.

Exemple : Fleur Jaune à la Réunion

Source et photos : Ecole Française de Canyoning

par frog crazy
Samedi 26 janvier 2008
ajouter un commentaire


Pour devenir membre

Il est obligatoire de savoir nager

-Adhésion au club : 0,00 €

-Licence FFS : 31.40 € (- de 26 ans, 15.70 €)
-Assurance FFS : 46.00 € (- de 18 ans, 23.00 €) ou Attestation obligatoire si assurance autre.

-Certificat médical

-Attestation de savoir nager

Pour les membres

Location matériel du club : Gratuit

Activité canyon : Gratuit - Une participation aux frais (voiture, repas...) peut être demandée.

Participation financière du club aux formations qualifiantes : 50 % du coût des stages

Canyoneurs hors club

Tout canyoneur hors club est le bienvenu et peut venir se greffer à une sortie FRAGLES ROCS

S'il utilise le matériel collectif du club : 10 € de location

Le canyoneur non assuré devra s'acquitter d'une assurance journée de 5 €


Autres cas : Découverte, initiation au canyonisme

+13 ans avec une bonne condition physique
Il est obligatoire de savoir nager

Sauts, toboggans, nage, rappels....

Tous les plaisirs de l'eau vive dans les plus beaux canyons de la région (Treffond - Pernaz - Groin - Rheby - Chazey - Ecouges - Grenant - Fouge).

A découvrir entre amis ou en famille les week-ends d'avril à septembre.

La plupart des canyons sont situés à 1h20 de Lyon ou de Vienne.

Encadrement : Cadre Moniteur Fédéral Canyon

Groupe : 8 personnes maximum.

Equipement : Chaussures pour marcher dans l'eau (baskets toile), serviette, maillot de bain, casse-croûte.

Tarif : 25 € comprenant l'encadrement fédéral, l'assurance journalière et le prêt du matériel.


Contactez nous pour plus de renseignements

fraglesrocs@hotmail.fr

 

 

 

par frog crazy
Vendredi 25 janvier 2008
ajouter un commentaire

Président :

Frederic MALLIER alias El Presidente (membre fondateur)

Secrétaire  :

Xavier DELEPINE alias Xav

Trésorier :

Philippe GUIGUET alias Philou

Conseiller technique :

Pascal LAMBERT alias PL (membre fondateur)

Gestionnaire matériel :

Jean-Marie LAPLAIZE alias JMarie

Administrateur blog :

Tonio SILVA alias Frog crazy (membre fondateur)

Moniteurs et Initiateurs fédéraux canyon :

Pascal LAMBERT

Tonio SILVA

Frederic MALLIER

Pierre-Yves LEMOINE alias Prof

par frog crazy
Jeudi 24 janvier 2008
ajouter un commentaire

 

POURQUOI LES ENFANTS ADORENT ?


Pour l'eau c'est très simple :

Comme les grands, ils aiment patauger, s'éclabousser, sauter, s'amuser, de vrais gamins !

Ils en redemandent...


Cependant attention, de ne pas les emmener dans des canyons où le courant (horizontal ou en cascade) peut présenter un danger : leur légèreté, leur taille en font des bouchons qui sont emportés facilement.


Pour le milieu vertical, à condition que l'on ne les envoie pas dans de grands rappels où l'on perd le contact avec eux, ils sont souvent moins impressionnés que leurs parents et tellement fiers de leur damer le pion dans un domaine où on ne les attendait pas.


POURQUOI LES ENFANTS TRINQUENT ?


Tout d'abord parce que leur papa est très fier de les voir accomplir des "exploits", gloriole qui profite avant tout au père évidemment.


Ensuite parce qu'il est difficile de trouver des vêtements isothermes bien ajustés : Les fabriquants ne font pas toujours l'effort de réaliser des combinaisons enfants. Trop grande, trop volumineuse, mal coupée, sans cagoule sont les reproches fréquents de ces combinaisons. Pour trouver des chaussettes Néoprène® ou des gants c'est aussi parfois la galère !


Les enfants ne réagissent pas comme les adultes aux agressions physiologiques que tout être subit lors d'une descente de canyon : déshydratation, hypoglycémie, hypothermie !

 

 

- Les enfants ont la particularité de ne pas présenter pendant longtemps de signes de la dégradation de leur état. Au contraire, ils montrent une vitalité étonnante, supérieure souvent à celle des adultes et ils disent ne pas avoir ni froid ni faim ni soif.


- Cela n'empêche pas que leur état se dégrade et souvent d'une manière plus grave que pour un adulte.


- Lorsqu'ils commencent à présenter des signes de fatigue, ils sont très rapidement dans un état inquiétant, ils s'effondrent.

 

Il est donc nécessaire, pour que les enfants profitent de cette activité avec la meilleure sécurité possible de respecter quelques règles simples :


- Choisir des canyons courts : de 1h à 3h dans le milieu.


- Les équiper en recherchant une combinaison bien adaptée, d'épaisseur suffisante, avec cagoule, de les munir de gants et de chaussettes, et faut-il le préciser encore de leur mettre un casque.


- Veiller à ce qu'ils aient bien mangé dans les heures précédentes, les faire manger et boire régulièrement pendant l'activité (nourriture énergétique, boisson chaude).


- Prévoir un nombre d'adultes suffisant en fonction du nombre d'enfants et de la difficulté du parcours.


- Se méfier énormément de l'émulation et de la compétition qui peut s'instaurer entre enfants et la canaliser dans des jeux encadrés.


- Ne pas forcer aux sauts et toboggans, chaque enfant devra évoluer suivant ses capacités et surtout se faire plaisir sur le moment.

 

Auteur : Henri VINCENS - Guide de haute montagne henri.vincens@free.fr

Photos : Fragles Rocs

par frog crazy
Dimanche 20 janvier 2008
ajouter un commentaire
Créer un blog sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur avec TF1 Network - Signaler un abus